Bodi…

Kdo si? Se spomniš?
Še vedno si tukaj.
Sprašuj, raziskuj.
Ne moreš biti ničesar drugega, kot to, kar si.
Lahko si samo to, kar te dela drugačnega od drugih.
V tem se skriva tvoja moč, tvoje zdravilo, tvoje darilo, sebi in drugim.
Kako dobro se poznaš?
Tukaj si in sposoben si se spoznati.
Izrazi se v tem, kdo si.
Misli, besede in dejanja. Tako to gre.
Pusti ideale, bodi raje celosten. Popoln si.
Ničesar ne moraš, samo bodi, kar si.
Dovoli si.
Bodi eno s seboj.
Sprejmi se, ne glede na vse, kar je bilo.
To je tvoja pot, tvoje učenje.
Bodi žalost, bodi veselje.
Bodi nemir, bodi mir.
Bodi jeza, bodi odpuščanje.
Bodi strah, bodi ljubezen.
Bodi glas, bodi tišina.
Vse to, si ti.
Nič ni ločeno.
To je tvoja resnica.
Kako biti resnica?
Samo bodi, to kar odhaja, kar si in vse, kar prihaja.
Predaj se sam sebi.
Opazuj se.
Sprosti se in uživaj brez slabe vesti.
Sprejmi vsak trenutek dneva.
Živiš od jutra, do večera.
Objemi vse, kar se ti dogaja.
Vse enkrat mine in se ponovno rodi.
Ni bolečina tista, ki je boleča, pač pa domneva, da je bolečina nekaj napačnega.
Jeza je lahko zdravilo, ko izvira iz ljubezni.
Žalost je lahko darilo, ko izvira iz hvaležnosti.
Tudi, ko ljubiš, si lahko jezen.
Ko sprejemaš odgovornost zase in za svoje življenje,
se lahko osvobodiš vsega, kar nisi in ni tvoje.
Poslušaj svoje telo, svoje misli, svoje občutke.
Poglej se, kjer si.
To je tvoje ogledalo, ki ti nosi sporočila, o tem, kako naprej.
Izogibanje sebi je izogibanje tveganju, rasti in življenju.
Spusti nadzor in se predaj spontanosti in čudenju, kot se zna le otrok.
Pleši. Postoj.
Pojdi in se ponovno vrni.
Vedno znova in znova.

povzeto po knjigi ”Knjiga o moškem – Kriza moškosti kot priložnost za samospoznanje” (Osho); zapisano je nastalo po predlogu prijatelja Jureta, ki sem mu pomagala soustvariti delavnico o svobodnem izražanju sebe skozi prisotnost, besede, glas, ples, meditacijo in jogo 🙂